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ヒルデガルトの知恵を継承したいと願う仲間たちがつくっていく共同体です。

共にヒルデガルト・ファミリエで学びを深めて

みませんか。

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© 2019 Hildegard familie

● 講座の主な内容●

 

ご家庭でもできるシンプル・優しいヒルデガルトのファスティングの講座です。

 

ヒルデガルトの自然療法は、いわば「食養生」ともいえるでしょう。

「食を汝自身の薬とせよ、薬は汝自身の食とせよ」

キリスト教だけでなく、世界の文化の中で「ファスティング」浄化は行われてきました。

ストレスの多い現代の生活の中で、体のために、立ち止まってみることも大切です。

 

心・体・魂の真の癒しをめざすなら、浄化と排出にはファスティングが効果的です。

ヒルデガルトのファスティングは体だけではなく、自分自身と向き合って体と心をすっきりと見直してクリーニングしていく方法です。

 

毎日の生活の中で、自分の生活を見直しながら、ヒルデガルトの薬草やレシピをとりいれて優しく、マイルドに、そしてあまり負担なく、ファスティングする方法です。

 

30日間のファスティングカレンダー付きです。書き込みしながら、自分の生活をふりかえり、そして創り出していく。

この講座を通じて、本当の美しさ、自分らしさについても時間をかけて考えることができるはずです。

 

- ファスティング前の体と心の診断チェック

- ロー&ベジのレシピ

- ファスティングカレンダーで心・体・魂の浄化をしましょう

- ヒルデガルトのファスティング用の薬草を学びます

 

きれいで、健康で、心・からだ・魂のファスティングを!

 

--- こんなかたにおすすめします ---

 

・健康できれいでいたい方

・ダイエットしたい方

・体と心の調子を整えたい方

・ホリスティックなファスティングを学びたい方

・ヒルデガルトの食事について知りたい方

・シンプルでそれほどしんどくないファスティングを
    学んでみたい、実践してみたい方

・自分の食生活を改善したい

・生活改善してたい

ヒルデガルト ファスティング

¥28,000価格
  • コース名: 「ヒルデガルト ファスティング」

    ●レッスン内容:
    ヒルデガルト療法 & ローベジの食事でのファスティングの方法をお伝えします。

    ●レッスン時間: 4h
    ​●レッスン形式: 通学のみ